z całym szacunkiem: jakim treningiem?, za młody trochę jesteś na przerzucanie żelastwa. Tak czy inaczej nie odrobiłeś hausaufgabe. Przeczytaj posty priorytetowe w dziale odżywianie. I ułóż diete jeszcze raz. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA [...]
IMHO grasik bardzo dobrze mówi "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Zdaje mi się że popadacie w skrajności. Wiadomo, że na cyklu należy o siebie dbać ale tak jak można pozwolić sobie na jedno piwko przy sobocie, tak i dwa machy jakiegoś w miarę możliwości niechrzczonego zielska też nie zabije. Mi się to zdarza i jest OK. Nie stwierdziłem zauważalnego wpływu takich praktyk zarówno na samopoczucie jak i przyrosty. [...]
Pogrubienia - tylko w merytorycznych działach Trzeba natomiast wymyślić jakieś gratyfikacje dla zasłużonych w pozostałych działach. Chodzi nie tylko o sam status, choć ten jest najważniejszy, ale i abonament. Może właśnie status experta/doradcy (czy jakiś inny, jaki zostanie ostatecznie wprowadzony ) + np. abonament na rok, odnawialny jeśli po [...]
[...] razu zalecił chłopakowi z kontuzją nadgarstków pompki na kościach że o innych genialnościach nie wspomnę. Tak więc ekipa najpierw spójrz na siebie a potem krytykuj innych "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Brutusie :) Jaki nocny katabolizm?? Co to takiego? Biegasz we śnie? :)) Obniżony poziom cukru nie oznacza katabolizmu i zamiast marnować aminy lepiej zjeść owsiankę i jajeczko :) .. proste nie? -=light=- No spoko...ale jak juz posiadamy owe aminki to powinnismy je kiedys jesc i po długiej nocy kiedy to nic nie jemy dobrze jest wziasc aminki ktore [...]
po co tylko wypowiedź? banik od ręki. Chwasty trzeba wyrywać "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
festus: święte słowa, łap soga "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
jak to byś nie wiedział tak jak zawsze 42 w piramidkę i kwitujesz stwierdzeniem ale ja bym tam tego gówna nie tykał. Albo piszesz : uzupełnij profil ZONK "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Dobrze gadasz ale ja to ćwiczyłem i mama mi mówi że mam krzywą kość a tu miesień to jest No i masz racje z tym cieżarem obojętnie jaki ciężar przyłożysz to ja tylko czuje jak mnie wgniata w ziemie ale w stopie jest to samo. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
Mam jeszcze kilka pytań: 1. Jak z brzuchem czy moge robic zaluzmy w poniedzialek i w czwartek ze 3 cwiczonka na brzuch ?? 2. Jesli chodzi o przysiady jaki to jest mały średni i duzy rozkrok ?? Jak bys mógł napisac np. nogi na szerokosci barkow to sredni rozkrok to wtedy bede mial punkt odniesienia. 3. Zastanawiem sie czy dam rade sie podciagac 10 [...]
[...] z suplementami, wysyłkowo, w aptekach, w sklepach zielarskich. Ja stosuje arthryl w saszetkach, fakt faktem że nie w suplementacji swojej tylko psa ale sprawdza sie dobrze "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] unieszkodliwił 3 osoby tak że nie musiał uciekać. Ale ja gdybym miał na czymś polegać to zawsze wybiore batona. Gazu używam tylko na bardzo nieprzyjaźnie nastawione psy. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
albo pies za przeproszeniem u***ie ci rękę na moim forum ostatnio była histryjka z 9 szwami na twarzy dziecka "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
dlatego powinieneś wsuwać ovo jak większość zamiast serwatkę "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] paczkach ryż po 20 woreczków 100g. makaron w workach 3-5kilowych zgrzewki z mlekiem i tuńczykiem no i wode mineralną. ser kupuje w tesco (złotówka za 250g) warzywa na bieżąco "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] do turnieju głównego musiał przebijać się przez eliminacje. Francuz zajmuje obecnie 136. pozycję w rankingu ATP "Entry System". Henman jest jedynym Brytyjczykiem jaki pozostał w turnieju, zarówno w rywalizacji kobiet jak i mężczyzn. Ma na koncie cztery występy w wimbledońskich półfinałach w ostatnich pięciu sezonach (1998-99 i [...]
miło że wspomniałeś ale podejrzewam że w ciągu ostatnich 4 miesięcy zdążył sie już dowiedzieć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] wiesz co to znaczy żyć z tą dolegliwością. Pozatym chyba nie myślałeś że środek który likwiduje to czego niczym innym sie zlikwidować nie da będzie dla organizmu obojętny? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
wypełnij profil klubowy i wrzuć zdjęcie . A próbowałaś już czegoś? Coś ci sie podoba? chcesz dla siebie czy na ulicę? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO